Категории каталога

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Опрос

Вы знаете что такое Drum'n'Bass?
Всего ответов: 154

Статистика

Free Fly Clan

Каталог статей

Главная » Статьи » Уроки » Уроки

Afrika
 - африканское сальто, выполняется боком.
1. Afrika выпоняется с места, с разгона, с высоких и низких поверхностей. Суть трюка состоит в том, чтобы сделать боковое сальто. Для выполнения прыжка надо оттолкнуться от препядствия и выйти на крутку через плечо и спину.
2. После толчка и прыжка идет группировка. Здесь необычная группировка: ноги не группируются плотно, а выводятся в позицию девяносто градусов. Руки прижимаются к груди плотно.
3. Затем идет приземление на согнутые ноги. Позиция ног может быть боковая и такая же, как на заднем сальто.
4. Приземление по возможности Roll.
Материал взят с сайта www.element.tracer.ru
Категория: Уроки | Добавил: Chechen (30.03.2008)
Просмотров: 1042 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 1
1 hekmyje  
рульно вообще,хера талантище!

Имя *:
Email *:
Код *: