|
|
|
Free Fly Clan Каталог статей
Всего материалов в каталоге: 39 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 4 » |
Очень красивый и сложный трюк, прокрутка на руках на стене.
Уроки |
Просмотров: 1746 |
Добавил: Chechen |
Дата: 30.03.2008
|
|
сальто от стенки, только вперед
Уроки |
Просмотров: 1353 |
Добавил: Chechen |
Дата: 30.03.2008
|
|
сальто, крутка прыжка выполняется впротивоположную сторону толчка.
Уроки |
Просмотров: 1324 |
Добавил: Chechen |
Дата: 30.03.2008
|
|
преодоление препятствия (трубы, забора, стены и.т.д) с помощью прыжка с опорой на руки и пронесением ног между руками.
Уроки |
Просмотров: 1545 |
Добавил: Chechen |
Дата: 30.03.2008
|
|
африканское сальто
Уроки |
Просмотров: 1427 |
Добавил: Chechen |
Дата: 30.03.2008
|
|
Остановимся на страхе. Что такое страх? Страх – понятие абстрактное. Это сигнал мозга об опасности. Это боязнь неизвестного, непрочувствованного телом трюка. Очень часто страх мешает. Эта статья предлагает несколько способов преодоления страха. Многие могут Вам не подойти, так как всё сугубо индивидуально, но все же они знание этих способов может быть вам полезно.
|
На многих форумах, посвященных Паркуру/Фрирану, люди часто спорят о различиях. Большинство опытных трэйсеров / фрираннеров уже давно не обращают внимание на подобные дискуссии и даже не вмешиваются. Большая часть спорящих - новички, которые приходят в паркур или фриран и пытаются отстоять авторитет того, чем они занимаются, приводят доводы, выдумывают преимущества и недостатки... Ведётся так же множество споров о философии и коммерциализации паркура/Фрирана... |
Использование плиометрики для улучшения Ваших знаний и умений в паркуре. Что такое плиометрика? |
Как написанно в нашем предупреждении, ПАРКУР / ФРИРАН — потенциально опасен. Как и в любом другом подвижном виде спорта, в ПАРКУРЕ / ФРИРАНЕ есть риск падений, получения различных травм. В этой статье я попробую изложить основные моменты, учитывая которые можно свести риск на тренировке к минимуму. |
|
|